Gedankenraum
5 Arten, als Führungskraft mit Veränderung umzugehen (nur eine funktioniert).
In meinem Umfeld arbeitet jemand in einem IT-Unternehmen, das gerade durch KI sehr schnelle Veränderungen erlebt. Die Vorgaben ändern sich wöchentlich. Es gibt Entlassungen. Und ich sehe, wie schwer es den Führungskräften dort fällt, mit Veränderung umzugehen. Das…
Dein Bestes ist nicht jeden Tag dasselbe und das ist normal
Warum Produktivitätstipps für neurodivergente Frauen oft nicht funktionieren und was an schlechten Tagen wirklich hilft.
Von ADHS bis Hochsensibilität: Neurodiversität verständlich erklärt
Lass uns mein Leben mal 15 Jahre zurückspulen: Ich sitze als Vorsitzende der Grünen in Schleswig-Holstein in einer Gremiensitzung. Tagesordnung, Abstimmungen, Wortmeldungen. Nach außen wirke ich konzentriert, souverän, zugewandt. Ich stelle die richtigen Fragen, halte…
25 Dinge, die hochsensible Frauen kennen.
Von Kopfhörern im Dauer-Einsatz bis zur Undercover-Detektivin: 25 Dinge, die hochsensible Frauen machen und bei denen Du Dich garantiert wiedererkennst.
Achtsamkeit im Arbeitsalltag: Die 10 besten Mini-Rituale für hochsensible Frauen in Führung
Mini-Rituale helfen hochsensiblen Führungskräften, im stressigen Arbeitsalltag Ruhe und Selbstanbindung zu finden. Der Artikel zeigt 10 einfache Übungen, erklärt ihre Wirkung auf das Nervensystem und gibt Tipps, wie Du sie spontan oder als feste Routine in Deinen Führungsalltag integrierst.
Reizüberflutet im Büro? 5 Wege, wie Du wieder zu Dir findest
Reizüberflutung im Job? Als hochsensible Führungskraft bist Du besonders empfänglich für Reize. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Deine Energie schützt, Reizüberflutung erkennst und mit mehr Selbstführung und Klarheit durch den Arbeitsalltag gehst. Mit fünf konkreten Tipps für mehr Ruhe im Büroalltag.
Wie führen hochsensible Frauen?
Hast Du Dich als Führungskraft schon einmal gefragt, ob Deine Hochsensibilität im Arbeitsalltag fehl am Platz ist? Fühlst Du Dich manchmal überfordert von all den Eindrücken und Erwartungen, die auf Dich einprasseln? In diesem Artikel erfährst Du, welche Stärken viele hochsensible Frauen mitbringen und welchen Herausforderungen sie begegnen.
Als hochsensible Führungskraft wertschätzend und klar Grenzen setzen
Für uns hochsensible Frauen ist es oft schwierig Grenzen zu setzen – in allen Lebensbereichen. Wo es uns aber besonders auf die Füße fallen kann, ist im Führungskontext. Mit dieser Methode wird es Dir gelingen.
Warum es hochsensiblen Menschen so schwer fällt, Grenzen zu setzen.
Und dann war es wieder soweit: Ich kam nach Hause und ich fühlte mich ausgelaugt, erschöpft und den Tränen nahe. Irgendwo da drunter lag auch eine riesige Wut. Wieder einmal hatte ich nicht auf meine Grenzen gehört und war länger auf einer Party geblieben, als es mir…
Bin ich hochsensibel? (mit Test)
Du hast schon von Hochsensibilität gehört und fragst dich, ob du selbst hochsensibel bist? Hochsensible Menschen sind körperlich und emotional sensibler als andere Menschen. Sie werden leider oft als „zu sensibel“ beschrieben. Aber so feinfühlig zu sein ist keine…