Neurodiversität. Selbstführung. Work Design.
Weniger inneres Chaos.
Mehr Klarheit und Richtung.
DU FUNKTIONIERST. ABER INNERLICH IST ES CHAOTISCH UND ERSCHÖPFEND.
Kennst Du das?
Im Urlaub drei Tage zum Runterkommen.
Du kommst nie wirklich runter. Nicht abends. Und nicht mal im Urlaub.
37 Tabs offen. Und keiner macht zu.
Ständig beschäftigt, selten fertig. Dein Kopf läuft auf Hochtouren. Auch nachts.
Immer erreichbar. Für alle.
Dein Kalender und Dein Handy kennen keine Pausen. Dein Nervensystem auch nicht.
Außen souverän. Innen auf Reserve.
Nach außen hältst Du alles zusammen. Innen läuft ein anderes Betriebssystem.
Tools ohne Wirkung
Apps, Kurse, Listen, Vorsätze. Irgendwie greift nichts wirklich in Deinen Alltag.
Das ist kein individuelles Versagen.
Dein Gehirn arbeitet anders und braucht passende Strukturen im Alltag.
Zeit für Veränderung.
Mein Ansatz
Nicht mehr Druck. Mehr Passung.
Ich verbinde Neurodivergenz, Selbstführung und Work Design zu einem klaren, praxistauglichen Ansatz. Für mehr innere Ruhe, Klarheit und einen Arbeitsalltag, der wirklich zu Dir passt.
Selbstführung
Du verstehst Dich besser und triffst Entscheidungen, die zu Dir passen.
Work Design
Wir gestalten Deinen Arbeitsalltag so, dass er Dich unterstützt und nicht ausbremst.
Nervensystem
Wir regulieren Überlastung und schaffen mehr innere Stabilität.
Umsetzung
Klarheit ist wichtig. Gemeinsame Umsetzung verändert Dein Leben.
Mein Angebot
Für Deine Klarheit. Für Deinen nächsten Schritt.
1:1 Coaching
Individuelle Begleitung für neurodivergente Frauen, die Führung neu denken wollen: klar, authentisch, verbunden mit sich selbst. Wir sortieren Dein inneres und/oder äußeres Chaos und entwickeln Strukturen, die wirklich zu Dir passen.
Leading Differently Collective
Die Community für neurodivergente Frauen in Führung. Austausch auf Augenhöhe, Body Doubling und praktische Unterstützung. Damit Du Dich nicht länger allein damit kämpfst.
Warum mit mir?
Weil ich Dich sehe. Und verstehe.
Mit über 10 Jahren Erfahrung als Führungskraft in großen und kleinen Organisationen kenne ich die Herausforderungen neurodivergenter Führung aus eigener Erfahrung: Du musst nach außen funktionieren, bist aber oft innerlich am kämpfen.
Meine Erfahrung aus mehreren tausend Stunden als Business Coach ist, dass innere Ruhe und Klarheit nicht durch noch mehr Selbstoptimierung ensteht, sondern durch einen Arbeitsalltag, der zu Dir passt.
In meinem Coaching verbinde ich Tiefe mit Struktur: Wir sortieren, was innen und außen laut ist, entwickeln passende Rahmenbedingungen und bringen Klarheit in Deinen Arbeitsalltag. Ich arbeite nicht mit Schablonen. Sondern mit Dir und Deinem Work Design.
Erfahrungen
Was andere Frauen aus dem Coaching mitgenommen haben
Marlene besitzt wirklich eine – zumindest für mich – sehr angenehme Mischung aus einer gewissen „straight-heit“ und Fokussierung (gute Strukturierung, sowohl zeitlich, als auch vom Aufbau des Coaching und immer wieder Hinführung zum Wesentlichen) mit gleichzeitig viel Empathie und Tiefgang. War genau richtig für mich!
Der Coaching-Prozess mit Marlene war für mich unglaublich wertvoll und praxisnah. Besonders in einer Phase meines Jobwechsels hat mich das Coaching hervorragend begleitet und mir genau die Unterstützung gegeben, die ich gebraucht habe, um mich sicher, gut vorbereitet und gestärkt zu fühlen.
Das Coaching war gut strukturiert und professionell. Marlene Löhr ist eine aufmerksame und wohlwollende Zuhörerin, die offen kommuniziert und mir geholfen hat, meine Ziele zu formulieren und zu verfolgen. Ihre Empfehlungen waren praxisnah und auf meine Situation zugeschnitten.
NEUE IMPULSE IM BLOG
Gedanken zu Neurodiversität, Selbstführung und Arbeitsalltag
Von ADHS bis Hochsensibilität: Neurodiversität verständlich erklärt
Lass uns mein Leben mal 15 Jahre zurückspulen: Ich sitze als Vorsitzende der Grünen in Schleswig-Holstein in einer Gremiensitzung. Tagesordnung, Abstimmungen, Wortmeldungen. Nach außen wirke ich konzentriert, souverän, zugewandt. Ich stelle die richtigen Fragen, halte…
25 Dinge, die hochsensible Frauen kennen.
Von Kopfhörern im Dauer-Einsatz bis zur Undercover-Detektivin: 25 Dinge, die hochsensible Frauen machen und bei denen Du Dich garantiert wiedererkennst.
Achtsamkeit im Arbeitsalltag: Die 10 besten Mini-Rituale für hochsensible Frauen in Führung
Mini-Rituale helfen hochsensiblen Führungskräften, im stressigen Arbeitsalltag Ruhe und Selbstanbindung zu finden. Der Artikel zeigt 10 einfache Übungen, erklärt ihre Wirkung auf das Nervensystem und gibt Tipps, wie Du sie spontan oder als feste Routine in Deinen Führungsalltag integrierst.
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