Dein Bestes ist nicht jeden Tag dasselbe und das ist normal

25/08/26 | Führung, Achtsamkeit

Ich schreibe diesen Artikel an einem vollkommen freien Vormittag. Keine Nachrichten, keine offenen Schleifen, kein Reagieren auf irgendjemanden. Für ein paar Stunden wird das Grundrauschen des Alltags einfach leiser. Und ich darf meiner Produktivität freien Lauf...

Achtsamkeit im Arbeitsalltag: Die 10 besten Mini-Rituale für hochsensible Frauen in Führung

02/07/25 | Achtsamkeit, Hochsensibilität

Ella startet mit einem klaren Plan in den Tag. Die Termine sind vorbereitet, die To Do Liste ist machbar. Alles hat seinen Platz. Doch schon am späten Vormittag fühlt sich manches anders an als gedacht. Ein spontanes Gespräch, ein ungeplantes, längeres Telefonat, zwei...